Honig – gesundes Wunder der Natur
Antonia
Seit Jahrtausenden wird Honig überall auf der Welt geschätzt, nicht nur als Leckerei und natürliches Süßmittel, sondern auch wegen seiner Heilkraft bei so manchen Leiden. Die moderne Wissenschaft erkennt allmählich, wie vielseitig sich Honig einsetzen lässt.
Unter anderem wirkt er antibakteriell und antimykotisch, steigert die sportliche Leistungsfähigkeit, liefert Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe, beruhigt Husten, heilt Wunden und pflegt die Haut.
Schauen wir uns einige dieser möglichen Vorzüge einmal etwas genauer an.
Honig liefert reichlich Vitamine und Mineralstoffe
Honig liefert jede Menge Vitamine und Mineralstoffe, darunter die folgenden Vitamine:- B6
- Thiamin
- Niacin
- Riboflavin
- Pantothensäure
- Aminosäuren
und Mineralstoffe:
- Kalzium
- Kupfer
- Eisen
- Magnesium
- Mangan
- Phosphor
- Kalium
- Natrium
- Zink
Honig heilt Wunden
Seit Jahrtausenden werden alle möglichen Verletzungen und Wunden mit Honig behandelt, beispielsweise Verbrennungen, aber auch Geschwüre oder Hautinfektionen. Die moderne Medizin
schätzt seine antimikrobiellen Eigenschaften. Außerdem unterstützt er die Immunantwort des Körpers, das heißt, die Bekämpfung von Infektionen.
schätzt seine antimikrobiellen Eigenschaften. Außerdem unterstützt er die Immunantwort des Körpers, das heißt, die Bekämpfung von Infektionen.
In einer im British Journal of Surgeryveröffentlichten Studie zum Thema »Klinische Beobachtungen über die wundheilenden Eigenschaften von Honig« wurde eine erfolgreiche Wundbehandlung mit Honig beobachtet.
Wörtlich heißt es dort: »95 Patienten mit Wunden und Geschwüren, die zumeist (80 Prozent) bei einer konventionellen Behandlung nicht abheilten, wurden mit naturbelassenem Honig behandelt. Bei 85 Patienten zeigte sich eine deutliche Verbesserung nach der äußerlichen Anwendung von Honig.«
Honig ist ein hervorragendes natürliches Hautpflegemittel
Auch zur Schönheitspflege wird Honig seit Menschengedenken genutzt, und das aus gutem Grund. Seine Fähigkeit, die Spannkraft der Haut zu erhalten und ihr einen sanften, strahlenden Schimmer zu verleihen, ist wohldokumentiert.
Dank seiner antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften schützt Honig die Haut vor schädlicher UV-Strahlung und unterstützt gleichzeitig die Zellerneuerung. Honig ist in vielen kommerziellen Hautpflegeprodukten enthalten, weil er auf natürliche Weise Feuchtigkeit speichert.
Anstatt also Unsummen für teure Hautpflegeprodukte auszugeben, die ohnehin womöglich Honig enthalten, ist es doch eine gute Idee, sich für einen Bruchteil der Kosten eigene Mittel anzurühren.
Quellen:
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